জিরা-Cumin
240
TK
Weight :
QTY :
SKU :
1013
জিরা (Cumin seed) আমাদের রান্নাঘরের খুব পরিচিত একটি মসলা। এটি শুধু স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না, বরং এতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও।
জিরার উপকারিতা:
- হজমে সহায়ক – গ্যাস, বদহজম ও পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে।
- রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ – ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী হতে পারে।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে শরীরকে সুরক্ষা দেয়।
- ওজন কমাতে সহায়ক – বিপাকক্রিয়া (metabolism) বাড়ায়।
- রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে – এতে লৌহ (Iron) প্রচুর পরিমাণে থাকে।
- ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী – ভেতর থেকে শরীর পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে।
ব্যবহার:
- রান্নায় ফোড়ন দিতে।
- গুঁড়ো করে ভাত, সবজি, মাছ, মাংসে ব্যবহার।
- জিরা ভেজে গুঁড়ো করে খেলে হজম ভালো হয়।
- জিরার পানি (জিরা ভিজিয়ে বা সিদ্ধ করে) পান করলে পেটের সমস্যা কমে।
- Select number of product you want to buy.
- Click Add To Cart Button
- Then go to checkout page
- If you are a new customer, please click on Sign Up.provide us your valid information information.
- Complete your checkout, we received your order, and for order confirmation or customer service contact with you
Reviews